
Lo que se hace después del entrenamiento es también una parte importante para obtener resultados, como la ganancia de músculo y la pérdida de peso, al tiempo que se reducen…
El mantenimiento básico de la bicicleta es vital para cualquier ciclista. Tanto si utilizas este medio de transporte para ir al trabajo, como si la usas para entrenar, o si…
El mantenimiento de la bicicleta es en realidad un asunto de gran amplitud, e incluso, en algunas ocasiones, de mediana complejidad. Por eso, en este post empezaremos por lo más…
Descubre cómo afrontar la conducción sobre mojado, e incluso hacerla divertida A mucha gente le gusta montar en bicicleta bajo la lluvia. ¿O no? Una cosa es segura, es inevitable…
¿Qué equipo necesitas para un viaje pedaleando? La lista varía según los ciclistas, en función del presupuesto, la duración del viaje y su dificultad. No es necesario invertir en el…
Estudios realizados sobre el ciclismo y las personas de la tercera edad muestran que este es un deporte de bajo impacto, que permite ejercitarse sin que las articulaciones de las…
Voy a describirte un escenario que quizás te sea común. Sales con la bicicleta y después de un cierto tiempo en la ruta, sientes el desagradable dolor de tu zona…
Con independencia de cual haya sido sea la especialidad de ciclismo que elegiste practicar, es muy probable que entre tus objetivos se encuentre aumentar la comodidad o el confort durante…
Ningún ciclista de competición debe ignorar cuán importante es mantener una buena postura aerodinámica, durante todo el recorrido. Esto influirá notablemente sobre el tiempo que te tomará recorrer una cierta…
La bicicleta que montas representa un bien importante. Podría ser una versión de alta gama, con la tecnología más avanzada y un coste elevado, o algo más modesto; sin embargo,…